病み上がりで土曜日のいい波には乗れませんでした。日曜日の朝に期待しましたがモモ腰のダラダラ波。何事も健康第一ですね！ 最近パドリングの際の重心位置をちょっと後ろにした結果、波が簡単にとれるようになり、サーフィンがまた楽しくなってきました。上…
最近寒くなってきて、特にウェットスーツの首から侵入してくる海水がなかなか堪える季節になりました。 僕は2枚のウェットスーツを使っていて、１着はパタゴニアのぶら下がりで、もう１着はRUSHのフルオーダーです。後者はもちろん首からの浸水もなくとても…
前回の試行と課題 前回、テイクオフのパドリング時の重心位置について次の記事を書きました。この時はSUPの板で試したので長さや浮力の違いは考慮できていませんでした。では、普通のサーフボードではどうだったのかというのが今回のお話です。 fq12345.hate…
これまでの状態 サーフィンを始めたのは20数年前。20代の頃は足しげく海に通い身体も鍛えてきました。調子よく波がとれる日はテイクオフのパドリングに力を感じ、なかなかうまく波がとれない日は漕いでも漕いでもスカスカな感じになるという感じです。特にグ…
モチベーション 2019～2020シーズンの試行錯誤を通して、トゥサイドターンとヒールサイドターンについて下記のようにまとめてきました。それぞれの記事の中で、切り替えについては記載しました。しかし、安定したターンのために非常に重要な動作にもかかわら…
重心移動はターンのキモ 重心の移動は、身体全体の移動に必要不可欠です。例えば、歩く、走る、ジャンプする。ある地点からある地点へ移動する際には、重心が移動します。もちろん、重心を移動させずに、足だけ動かすということができるかもしれませんが、大…
１．モチベーション トゥサイドのカービングターンの問題は大まかに、内倒、後傾、ボードをたわませれない（エッジング立てただけになる）になるのではないかと思います。難しいのは、これらが単独で発生するのではなく複合して起こることです。 例えば、ト…
モチベーション 僕は、左回り（反時計回り）のターンが苦手です。両方のターンとも荷重についてはまだまだ課題はありますが、右回りはあまり違和感なくスキーを操作することができます。スノーボードと違って、理論的には左右ともに同じ動きをすれば良いわけ…
この記事は、下記の続きです。fq12345.hatenablog.com fq12345.hatenablog.com なぜ、X脚を再現するのか X脚という現象が滑走中に現れる訳ですが、スキーやスノーボードの問題は、それ以前の行動が間違っていることが多く、必ず前段階から確認していく必要が…
子どもたちに「お父さんが家にいる時はお金が少ない時だから」と伝えてきた。1月からはかなり家にいる。今も家にいる。まだまだ、まだまだ家にいるだろう。 末っ子が冷凍庫にアイスがなくなっているのを見て、「お金がないからアイス買えないんだね」と。 そ…
この記事は下の記事の続きです 下記の記事で、荷重とより効率的な動きが課題となっていましたので、そのあたりを確認してみました fq12345.hatenablog.com おさらいと今回の課題 まずは、足首の動きと重心（みぞおち）を移動させることを意識してスタートし…
X脚じゃなくなった X脚の続編です 下記事で原因として想定した切り替えについてテストしてみました。 fq12345.hatenablog.com まずは試行錯誤 まずは、X脚にならなかったズラしのターンをやって感触を得るようにしてみました。 前のターンの外足のテール側の…
X脚になったりならなかったり。 スキーは、ブーツもビンディングも硬いしスキーも長い。何より、2本の足が独立して使えるのでスピードもだせる。 昨日の朝一は、カリカリバーンでした。10時半頃から緩み始めて気持ちの良いバーンでした。なんとなく、うまく…
はじめに ヒールサイドターンのズレは、スノーボードの良くある問題点と思います。今回は、ヒールサイドターンのエッジングのポイントを見つけたのでご紹介します。 要点は次の２つです。 しっかり立ち上がる 立ち上がる方向は重力方向 ここからは、これらの…
2020/04/11 この記事については、解決方法の記事を追加しましたので、併せてご覧ください。 fq12345.hatenablog.com 「ヒールサイドターンでズレる」はスノーボードの大きな課題 永遠の課題のように感じています。今シーズン、様々なことを試してみました。…
「トゥサイドはエッジを立てやすく、ヒールサイドはスライドしやすい」 これは、足首やヒザ、股関節、腰等の下半身の関節の曲がる量の違いによるもので、スノーボード特有のことです。 じゃあ、トゥサイドは簡単なんでしょ？と言いたくなるのですが、トゥサ…
たぶん、2017年くらいに購入したBurton Photon BOAですが、年間30～60回くらい滑るので、流石にヘタってきました。回数は多いですが、滑走時間は1回2～3時間くらいなのでハードに使ったという感じではないと思います。 ヘタってきたと感じたのは、前後のフレ…
今日は、オーンズの最終日。長いようにで短いオーンズシーズンでした。しかし、最終日にして、やっと春の雪を攻略することができました。 「春の雪が攻略できた」というのは、ぐさぐさ・ボコボコになった雪でも、ボードが突き進んでカービングしていく。暴走…
季節外れの積雪で、土がでていたゲレンデが良いコンディションに戻りました。もちろん、雪はべたついていますが、久しぶりにエッジがグリップするコンディションでした。 最近、イメージ通り滑れなくて、少し嫌気がさしてきていました。いろいろ考えてきまし…
春雪になって、エッジの使い方がシビアになってきました。立てすぎてもダメ。立てなさ過ぎてもダメ。面が綺麗な時間なら良いのですが、やはりぐちゃぐちゃになってくると凸凹を拾ってしまう中で、適切なエッジングをしないといけないということで、だんだん…
季節外れのパウダーのオーンズ 朝一の圧雪バーンや面ツルのパウダーバーンならカービングできるのに、午後の荒れたバーンや多くの人が滑って柔らかいコブになってきたバーンだとぎこちないターンになってしまう。 長い間、原因が分からず悩まされていました…
2020/04/11 この件の解決策は、山回りではなく、重力方向に立ち上がるでした。下記の記事は、ヒールサイドターンですが、トゥサイドターンでも同じです。 fq12345.hatenablog.com ＊＊＊＊ここから元記事＊＊＊＊ 昨日、ボードを踏むということを考えてみま…
春の雪は、シャバシャバだったり、カチカチだったり、ベトベトだったり、ガリガリだったり、ハイシーズンのようにスムーズに滑るのが難しいです。 毎年のように撃沈しているのですが、今年もハイシーズンにつかんだ気がしていたカービングが、春雪で、またわ…
昨日から今朝にかけて雨。今シーズンも、この時期がやってきました。オーンズスキー場の雪もかなり溶けてしまいました。 雪は、ザクザクになってきて、昨日は完全にやられてしまいました。エッジを使いすぎていたことが問題となっていました。 fq12345.haten…
今日の午後から雨の予報。ザラメの雪で、いろいろ試してきました。 しかし、完全にやられてしまいました。 まとまりがないので、とりあえずメモとして羅列しておこうと思います。 今日試したこと、考えたことは以下の通りです。 板を後ろに引くのをやめてみ…
今シーズン、スキーを始めて、バックカントリーは全部スキーでいったので、一回も使っていなかったスプリットボード。スノーボードの滑りが、かなり良くなってきたので、スプリットでの感触を確かめたく、今日はこれで普通にゲレンデを滑ってきました。 気温…
来週から北海道も気温が上がり、雨が降るという予報。春が駆け足でやってきているように感じます。 https://tenki.jp/forecast/1/2/1600/1203/10days.html ホントはスノーボードをしたかったのですが、週末は、子どもとスキーでした。 子どもとペースを合わ…
今日のバーンはかなり硬くしまっていました。このコンディションで、急斜面を問題なく滑れれば、スノーボードのカービングはひと段落と考えて、試験気分で滑ってみました。 今日の試験会場？ 結果。。。。 エッジに乗っただけの状態で滑ってしまい、斜面を落…
少し冷え込んだ今日はスキーで。バーンは非常に硬くしまっていました。 今日のコンディション 先日、スキーで内倒（内側に倒れすぎることによって、外スキーへの圧が弱まって、内スキーで支える状態（X脚の状態）と考えています）になっているんじゃないかと…
新型コロナウィルスで世の中自粛ムードですが、日課のスキー・スノーボードは屋外で、スキー場も閑散としているので継続しています。 さて、昨日、スキーで内倒していると記載しました。スキーで内倒という言葉が適切かどうかはわかりませんが、この記事での…
